

ゴルフ好きの皆さん、こんにちは! 今日は、ゴルフ界に旋風を巻き起こしている新感覚スポーツ「スピードゴルフ」の魅力に迫ります♪
想像してみてください。ゴルフコースを駆け抜け、風を切りながら放つ爽快なショット! スピードゴルフは、ゴルフの伝統的な魅力と、エキサイティングなランニング要素を融合させた、まさに進化形ゴルフと呼ぶべきスポーツです。
従来のゴルフとは一線を画す、体力と戦略が求められるこの競技。今回は、スピードゴルフの魅力、ルール、そして実際に体験した方の声も交えながら、その奥深さを紐解いていきましょう!
スピードゴルフとは? – 時間との戦いがゴルフを熱くする!

スピードゴルフは、9ホールまたは18ホールを、いかに速く、そして少ない打数で回れるかを競う競技です。 単純なタイムレースではなく、ゴルフのスキルと戦略的なコースマネジメントが勝敗を分ける、まさに頭脳と肉体を極限まで使い切るスポーツ‼
従来のゴルフのイメージを覆す、この斬新な競技は、1979年にその産声を上げました。 2000年頃から本格的に認知され始め、現在ではアメリカを中心に多くの大会が開催されるほどの人気を博しています。
そして、スピードゴルフの世界記録は、なんとスコア「65」、タイム42分15秒、合計107.15! この驚異的な数字を叩き出したのは、スコット・ドーリーというアメリカのスピードゴルファーです。 あなたはこの記録を破ることができるでしょうか?
スピードゴルフの魅力 – ゴルフの新たな一面を発見!

スピードゴルフの魅力は、従来のゴルフとは異なる以下の点にあります。
- 全身を使う究極のフィットネス!
- ゴルフスイングとランニングを組み合わせることで、全身の筋肉をくまなく使う、まさに究極のフィットネストレーニングと言えるでしょう。 心肺機能の向上、持久力強化、そしてダイエット効果も期待できます。
- 従来のゴルフでは味わえない、全身を使った爽快感を味わえます。
- ゴルフスイングとランニングを組み合わせることで、全身の筋肉をくまなく使う、まさに究極のフィットネストレーニングと言えるでしょう。 心肺機能の向上、持久力強化、そしてダイエット効果も期待できます。
- 戦略性が試される頭脳戦!
- 限られた時間の中で、最善の戦略を立て、実行していく必要があるため、状況判断力、決断力、そして集中力が試されます。
- コースマネジメント、クラブ選択、そして走行ルートなど、あらゆる要素を考慮しながら、最適なプレーを選択していく必要があります。
- 限られた時間の中で、最善の戦略を立て、実行していく必要があるため、状況判断力、決断力、そして集中力が試されます。
- ゴルフスキル向上に繋がる!
- 短時間で集中してプレーすることで、ショットの精度やコースマネジメント能力が向上する効果も期待できます。
- 時間制限があるため、無駄な動きを減らし、効率的なスイングとプレーが求められます。 これにより、ゴルフスキル全体の向上に繋がるのです。
- 短時間で集中してプレーすることで、ショットの精度やコースマネジメント能力が向上する効果も期待できます。
- 爽快感抜群! 新しいゴルフの楽しみ方を発見!
- ランニングとゴルフの融合は、爽快感抜群! 風を切りながらコースを駆け抜ける爽快感は、従来のゴルフでは味わえないものです。
- ゴルフの新たな一面を発見し、ゴルフをより深く楽しむことができるでしょう。
- ランニングとゴルフの融合は、爽快感抜群! 風を切りながらコースを駆け抜ける爽快感は、従来のゴルフでは味わえないものです。
スピードゴルフの基本ルール – 伝統と革新が融合!

スピードゴルフのルールは、基本的には通常のゴルフ規則に準拠しますが、スピードゴルフ特有のルールも存在します。
1. 装備
- クラブの本数: 最大7本まで。 少ないクラブで戦略的にラウンドする必要があります。
- 持ち運び方法: 車輪付きや電動のものは禁止。 自分の体でクラブを運ぶ必要があります。
- 靴: メタルスパイクは禁止。 ランニングに適したシューズが推奨されます。
- GPS: 距離測定のみ許可、風速や標高情報は禁止。
2. プレー
- アウトオブバウンズ(OB)やロストボール: 1打罰でプレーを続けることができます。 ペナルティを最小限に抑え、時間ロスを防ぐためのルールです。
- グリーン上: 走行は禁止。 グリーン上では、落ち着いてパッティングに集中しましょう。
- バンカー: ショット後は必ずレーキでならす。 後続プレーヤーへの配慮を忘れないようにしましょう。
3. スコア管理
- スピードゴルフスコア (SGS): ストローク数とタイムを合計したものがスピードゴルフスコアとなります。 秒単位まで計測し、僅差の勝負を競います。
スピードゴルフ体験者の声

実際にスピードゴルフを体験した方の声を紹介しましょう。
- 「最初は戸惑いましたが、やってみると想像以上にエキサイティングで、ゴルフの新しい魅力を発見できました!」
- 「体力的にキツい面もありますが、その分、達成感もひとしおです。ゴルフの腕も上がった気がします!」
- 「ゴルフ仲間と競い合うのも楽しいですし、個人でタイムトライアルに挑戦するのもおすすめです!」
スピードゴルフに挑戦してみよう!
スピードゴルフは、ゴルフの新たな可能性を広げるエキサイティングなスポーツです。 フィットネス、戦略性、そして何よりも楽しさを兼ね備えたこの競技に、ぜひ挑戦してみてはいかがでしょうか?
全国各地で、初心者向けの体験会も開催されているので、気軽に足を運んでみてください。
- 日本スピードゴルフ協会 https://www.speedgolfjapan.com/
- ビギナーガイド スピードゴルフをもっと知る
まとめ

この記事では、スピードゴルフの魅力、ルール、体験者の声を紹介しました。 スピードゴルフは、ゴルフの伝統的な魅力と、エキサイティングなランニング要素を融合させた、まさに進化形ゴルフと言えるますね♪
体力、戦略、そして楽しさを兼ね備えたスピードゴルフは、ゴルフの新たな可能性を広げるスポーツです。 ぜひ、あなたもこの新感覚スポーツに挑戦し、ゴルフの限界を超えてみてください!
